なぜ100スタイルのトレーニングをする必要があるのか??
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どうやったら 中野さんみたいに ポジティブになれますか??
って、 よく聞かれます!!
僕は 絶対プラス思考脳の 持ち主です!
まず知って 欲しいのは
明日から すぐに ポジティブに なることは
100% 無理だってことを 知ってください!
絶対プラス思考脳は 習慣で 作られます!
だから 最速でも 半年ぐらいでしょうか??
筋トレみたいに 少しづつ 筋肉が ついていくように・・・
少しづつ
ポジポジ と ポジティブになって行きます!
そこで 準備としては・・・
あなたが 何気なく 使っている 一人ごとに 目を向けましょう!!
どんな 独り言を 使っていますか??
あなたは 独り言を よく使う方でしょうか??
それとも あまり ブツブツ 言わない方でしょうか!!
口に 十回 声に出したことは 叶う って 昔の人が言ったように!!
口に だす 言葉で 思考は 形成されて行きます!
あなたが 無意識で 使う 一言の 重要性
これにも気づいていただきたいところです!!
あなたの 頭の中には 無意識の 独り言というものが 頭の中に 声には出しませんが
ものすごいレベルで 頭の中を 飛び交っています!!
その数 1日 5万回から 6万回と 言われています!
その 5万回から6万回の 無意識の独り言の中から厳選して選ばれた 一言が
あなたの口から出てくる 声に出す独り言だ! ということを知ってください!
脳のレベルから 考えていくと 超貴重な 一言 なのです!!
絶対プラス思考脳を 習得するには 無意識のに気づき 無意識の独り言の割合をポジティブに
していくための 生活習慣を 作って行きましょう!!
その1
ついつい毎日 使ってしまう
「あー疲れた・・・」
この言葉を、
「あー今日も私頑張った・・お疲れ!!」
に、変えてあげてください!!
その2
ネガティブワードを 使ったことに気づく!
そして、気づいたら 「3秒以内に ウソウソ!!」 と 右上を見ながら 右人差し指を振ってください!
この動作と言葉で ネガティブワードは打ち消せます!!
その3
ネガディブワードが隣で 聞こえてきたら・・・
心の中で 「ウソウソ」と つぶやいてください!
これば よくいう シールドの(バリア) 役割を果たします!
人の感情は 人に 伝染しやすく なっています!
ネガティブを伝染しないように 「ウソウソシールドを張ってください」
この3つのポイントを あなたの 生活 習慣に 取り入れることが
半年後 絶対プラス思考脳を 手にする ための 生活習慣です!!
是非 今から 実践して見てください!!
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